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5 Conseils pour Optimiser ta Santé !
Ce mois-ci, je souhaite partager avec toi mes conseils pour rester en forme chaque jour. Voici quelques habitudes quotidiennes pour une santé au top !
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4 Sports en Plein air à Tester cet été
On peut enfin profiter de l'air frais et du soleil. Et pour des sportives comme nous, c’est super motivant, on a tout le temps envie d’être dehors ! Tu le...
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Les Bienfaits du Sport contre le cancer
Aujourd’hui, nous avons décidé de vous parler d’un sujet important, qui nous tient particulièrement à cœur : Les bienfaits du sport contre le cancer Pour cet article, je vais interviewer...
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Le Cheerleading, un Sport Spectaculaire à Décou...
C'est le moment de tester un nouveau sport ! Connais-tu le Cheerleading ? On te parle de cette discipline sportive renversante et de notre nouvelle collaboration ! Qu’est-ce...
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Cycle menstruel : les aliments à privilégier et...
Crampes, ballonnements, fatigue, les règles arrivent ! Les taux de globules rouges et de fer sont en baisse. Les variations hormonales, de l’humeur et du métabolisme se font sentir. ...
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Comment bien choisir sa culotte menstruelle ?
C’est décidé, tu veux essayer la culotte de règles ! Mais quels critères sont importants avant de passer à l’achat ? Découvre nos conseils pour t’aider à faire le bon...
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