Femmes portant de la lingerie menstruelle Best of Natural avec une pancarte 'Nous on change les habitudes' – engagement contre la précarité menstruelle

Précarité menstruelle : comprendre, agir et comment Best of Natural s’engage

Précarité menstruelle : comprendre, agir et comment Best of Natural s’engage

La précarité menstruelle est un enjeu de santé publique encore trop présent en France. Selon Médecins du Monde, de nombreuses femmes et jeunes filles déclarent manquer régulièrement de protections menstruelles, obligeant parfois à utiliser des solutions dangereuses (papier, tissus, protections trop longtemps portées). La Journée mondiale de la précarité menstruelle, organisée chaque année en mai, rappelle l’urgence d’agir.

En 2025, Best of Natural renforce son engagement à travers un don de protections réutilisables à l’association L’Solidaire, à Lorient, qui accompagne les femmes en situation de précarité. Un geste qui s’inscrit dans notre volonté d’agir localement et durablement.

🩸 Qu’est-ce que la précarité menstruelle ?

La précarité menstruelle désigne l’incapacité d’accéder à des protections périodiques en raison d’un manque de moyens financiers. En France, selon les chiffres relayés par les campagnes nationales (gouvernement, associations, Journée mondiale), près de 2 millions de personnes sont concernées.

Les populations les plus touchées sont :

  • les étudiantes
  • les mineures et adolescentes
  • les femmes sans emploi ou en situation précaire
  • les personnes sans-abri
  • les familles monoparentales

La précarité menstruelle entraîne :

  • risques d’infections (à cause de protections trop longtemps portées)
  • absentéisme scolaire ou sportif
  • isolement social
  • perte de confiance en soi

🏃♀️ L’impact sur la pratique sportive : un frein réel

Comme le souligne Médecins du Monde et plusieurs rapports scolaires, l’absence de protections menstruelles mène à une hausse de l’absentéisme chez les jeunes filles, notamment lors des cours de sport. Pour les sportives, cela peut entraîner :

  • l'arrêt temporaire des entraînements,
  • des difficultés à participer aux compétitions,
  • une gêne liée à la peur des fuites,
  • une diminution de la performance et motivation.

Un simple manque de protection peut donc empêcher une sportive de vivre sa passion.

❤️ L’engagement de Best of Natural : notre action à Lorient en Bretagne

En mai 2025, à l’occasion de la Journée mondiale de la précarité menstruelle, nous avons réalisé un don de culottes menstruelles et de maillots menstruels à l’association L’Solidaire de Lorient. Cette association accompagne des femmes et mères isolées dans le besoin. Leur offrir des protections durables, c’est :

  • réduire leur charge financière mensuelle,
  • améliorer leur confort et hygiène,
  • redonner autonomie et dignité,
  • soutenir les adolescentes dans leur scolarité et leur pratique sportive.

Nous souhaitons poursuivre et élargir ces actions dans les années à venir, en France et localement en Bretagne.

🌿 Pourquoi les protections réutilisables sont essentielles dans la lutte contre la précarité menstruelle ?

Les protections réutilisables offrent une alternative durable, économique et hygiénique :

  • Économiques : durent 2 à 5 ans, remplacent des centaines de protections jetables.
  • Écologiques : moins de déchets plastiques.
  • Sûres : Oeko-Tex, absence de PFAS, pas de produits toxiques.
  • Adaptées aux sportives : maintien, confort, mobilité.
  • Autonomisantes pour les adolescentes : zéro stress, zéro tabou.

Comme le rappelle Impots.gouv et les organismes publics : le coût des protections menstruelles est une charge mensuelle importante. Réutiliser permet de réduire drastiquement ce budget.  

Plusieurs initiatives existent déjà pour faciliter l’accès aux protections périodiques.
Certaines mesures publiques, comme le remboursement partiel des culottes menstruelles, vont également dans ce sens.

🤝 Le rôle des entreprises dans cette cause

Le gouvernement a commencé à installer des distributeurs gratuits dans certains collèges et universités, et à soutenir les initiatives locales. Les entreprises, elles aussi, ont un rôle majeur à jouer.

Chez Best of Natural, nous avons choisi :

  • d’agir via des dons réguliers,
  • d’informer sur la santé menstruelle,
  • de proposer des solutions durables adaptées aux sportives,
  • de collaborer avec les associations locales.

🌸 Conclusion

La précarité menstruelle est un enjeu de société. Grâce aux actions des associations, des pouvoirs publics, des entreprises engagées et des citoyens, il est possible d’apporter des solutions concrètes.

Nous sommes fiers de contribuer à cette lutte avec des protections menstruelles réutilisables, durables et accessibles, pour que chaque femme et chaque jeune fille puisse vivre ses règles avec dignité — et pratiquer son sport sans frein.


🛒 Solutions durables Best of Natural

Découvrez nos protections réutilisables conçues pour accompagner toutes les sportives :

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❓ FAQ – maillot de bain menstruel & natation

Questions fréquentes
Peut-on faire de la natation avec un maillot de bain menstruel ?
Oui. Un maillot de bain menstruel conçu pour l’eau permet de pratiquer la natation pendant ses règles sans nécessairement utiliser de tampon ou de cup.
Quel maillot de bain menstruel choisir pour la natation ?
Pour les entraînements, les cours de natation et les longueurs à la piscine, un modèle 1 pièce sportif avec un bon maintien est particulièrement adapté. Une coupe dos nageur offre également une excellente liberté de mouvement au niveau des épaules.
Peut-on utiliser un maillot menstruel pour les cours de natation ?
Oui. C’est notamment une solution intéressante pour les adolescentes qui ont leurs règles le jour d’un cours de piscine et ne souhaitent pas utiliser de protection interne.
Peut-on nager avec un maillot menstruel en cas de règles abondantes ?
Oui, à condition de choisir un modèle adapté à son niveau de flux. Pour les règles abondantes ou très abondantes, privilégiez une protection offrant une capacité suffisamment élevée.
Le maillot menstruel gonfle-t-il dans la piscine ?
Un maillot menstruel conçu spécifiquement pour la natation doit utiliser une protection suffisamment fine et adaptée au milieu aquatique afin de limiter l’absorption d’eau et l’excès de volume.
Peut-on faire des longueurs avec un maillot menstruel ?
Oui. Pour une pratique régulière, choisissez un modèle sportif correctement ajusté qui reste près du corps pendant les longueurs, les virages, les poussées contre le mur et les mouvements répétés.
Peut-on plonger avec un maillot de bain menstruel ?
Oui. Un modèle sportif correctement ajusté est conçu pour rester près du corps pendant les plongeons, les virages et les mouvements aquatiques plus intenses. Le choix de la bonne taille est particulièrement important.
Peut-on porter un maillot menstruel en compétition de natation ?
Pour les entraînements et les cours de natation, un maillot menstruel sportif est parfaitement adapté. Pour une compétition officielle, vérifiez toutefois le règlement de la fédération ou de l’épreuve concernée concernant les maillots autorisés.