4 buitensporten om deze zomer te proberen
We kunnen eindelijk genieten van de frisse lucht en de zon. En voor sportvrouwen zoals wij is het super motiverend, we willen altijd buiten zijn!
Zoals jullie weten houden wij ervan om nieuwe sportactiviteiten te ontdekken.
Wat je fysieke conditie ook is, er is altijd wel een activiteit die bij jou past.
Zo worden wateractiviteiten vooral aanbevolen om het hele lichaam te versterken, de gewrichten te ontlasten en het ademhalingsvermogen te verbeteren. En ook als je je menstruatie hebt, kun je deze sporten in alle rust beoefenen: zoals met een menstruatiebadpak.. maar shh, het blijft nog even geheim 🤫
We vertellen je er binnenkort meer over 🤗
Als je op zoek bent naar een leuke en actieve manier om tijd buitenshuis door te brengen, dan is hier onze selectie van 4 sporten om deze zomer sensaties te beleven!
Paardrijden aan zee
Voor paardenliefhebbers zoals Elise is paardrijden op het strand een onvergetelijke ervaring.
Hiermee kun je de kustlandschappen op een andere manier ontdekken, terwijl je een fysieke activiteit beoefent in gemeenschap met de natuur.
Daarnaast is paardrijden een sport waarmee je kunt werken aan balans, coördinatie en zelfvertrouwen.
Het zandjacht
Wil je snelheid en spanning? Zandzeilen is een watersport waar je van zult genieten! Dit bestaat uit het besturen van een klein voertuig uitgerust met een zeil op een zandstrand. Het is een ecologische sport, stil, dicht bij de natuur waarbij alle delen van het lichaam worden aangesproken.
Een activiteit die techniek en precisie vereist, maar die unieke sensaties en een adembenemend uitzicht op de zee biedt.
Vind een club bij jou in de buurt!
De Slackline
Als je op zoek bent naar een leuke en originele sport om deze zomer te beoefenen, dan is slacklinen iets voor jou! Deze discipline bestaat uit het lopen op een band die tussen twee ankerpunten is gespannen. Hiermee kun je werken aan evenwicht, concentratie en coördinatie.
Het is een activiteit die overal kan worden beoefend, of het nu in een park of op het strand is. Dus, klaar om de uitdaging aan te gaan?
Bezoek de slackline-referentiesite
De Zweedse sportschool
Wilt je stoom afblazen en je spieren versterken? De Zweedse sportschool is een complete sportactiviteit die cardio en spieropbouw combineert, maar ook yoga en pilates. Het wordt muzikaal en in groepsverband beoefend, waardoor het een vriendelijke en motiverende activiteit is. In de Zweedse sportschool kunt je sporten terwijl je plezier hebt!
Swedish Fit biedt vanaf juli gratis buitenlessen aan in verschillende parken in Parijs, maar ook in de meeste regionale vestigingen. Nu is het tijd om te testen!
Kunnen we al deze activiteiten tijdens de menstruatie beoefenen?
Ja, geen beperkingen!
Met kwaliteitsvolle menstruatieslipjes kun jij je concentreren op je sportbeoefening en je menstruatie vergeten!
Bij Best of Natural garanderen wij je topbescherming, lekvrij en droog!
Heb jij ooit één van deze sporten geprobeerd?